Se défendre, c’est possible : le stage Riposte transforme la peur en puissance

Toutes les femmes ont un jour subi ou été témoins d’agressions verbales ou physiques, dans la rue, les transports en commun ou un lieu familier. Certaines n’ont pas su agir, d’autres pensent ne pas savoir réagir. Selon l’Arcaf (Autodéfense et Ressources pour le Choix et l’Autonomie des Femmes), toutes sont capable de se défendre. Pour les révéler, cette association implantée à Paris et Marseille organise des stages Riposte à destination des adolescentes, femmes, âgées ou en situation de handicap. Elles explorent ensemble plusieurs stratégies qui mêlent défense verbale et physique, travail de la voix et de posture. En 2025, 730 participantes ont ainsi (re)pris confiance en elles et en leur force.

Mardi dernier, Nina* rentrait du collège à vélo, comme tous les jours. Des hommes l’ont suivie en voiture, comme cela est déjà arrivé. L’adolescente de 14 ans, qui en paraît trois de plus, s’est énervée et « ils ont lâché l’affaire ». Dimanche, Soline* a été abordée par un jeune homme charmant qui souhaitait un mouchoir. Cette femme pimpante de 53 ans a tout de suite senti que quelque chose clochait. Effectivement, il est devenu agressif et lui a arraché les cheveux en tendant de lui voler son collier (en toc). Heureusement, les cris de son amie ont fait fuir l’agresseur.

Samedi soir, Enola et son amie, 19 ans, sont sorties en boîte de nuit. « Un mec de l’âge de notre père est venu nous proposer un verre, il a insisté plusieurs fois façon ‘’relou’’ », raconte l’étudiante, dont l’assurance cache une vigilance constante. Elles ont essayé de se défaire de l’importun par un refus poli – « c’est gentil, merci, on n’a pas soif ». Elles en venaient presque à s’excuser de ne pas accepter son verre. Rien n’y a fait. « On est donc parties », confie-t-elle, en colère. Contre tous ces hommes, mais aussi par sa réaction – héritée de son éducation (bonus).

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