Santé Page 23

[Ça marche ailleurs] Dans un collège de la Somme, un prof d’EPS propose « Santé-Vous Mieux » aux élèves en souffrance physique et/ou morale, peinant à suivre les cours. Une option de sport adapté et en douceur pour renouer avec le plaisir de l’effort et l’estime de soi.

Le microbiote intestinal n’en finit pas de révolutionner le monde médical et la prise en charge des patients. Loin d’être pathogène avec ses deux kilos de bactéries nichées dans nos intestins, il jouerait un rôle majeur dans notre bien-être. Et gouvernerait même notre cerveau.

Depuis 20 ans, l’association marseillaise Imaje Santé lutte contre le renoncement aux soins de 12-25 ans en détresse psychologique ou (et) physique.

Le bonheur des salariés et leur épanouissement au travail sont devenus un enjeu sociétal et un investissement pour les entreprises. Les chiffres et les sondages en attestent : un collaborateur heureux est plus performant. Et, de fait, quel salarié ne rêve pas d’évoluer dans un environnement serein ?

Comme toute citoyenne concernée par l’environnement, j’essaie au maximum de limiter mes emballages. N’ayant ni la patience pour le DIY* ni l’envie d’alourdir ma charge mentale, j’opte pour les produits existants. Il se trouve que la région Sud en regorge. Voici tout ce que j’utilise, testé et approuvé… chez moi.

Plus d’un quart des enfants connaissent des nuits agitées ou trop courtes. Un dérèglement dont pâtit souvent toute la famille, mais qui peut toujours être traité. Le centre hospitalier Edmond Garcin, à Aubagne, a inauguré il y a un an son tout nouvel équipement de polysomnographie, complétant ainsi l’ouverture de consultations dédiées aux troubles du sommeil de l’enfant.

Un ex-prof de sport et athlète international a trouvé, à Nice, un moyen original et ludique pour faire bouger les enfants et lutter contre l’obésité, en douceur : le pitchak. Un jeu traditionnel méditerranéen constitué de bouts de chambres à air de vélo recyclées.

Sur le pourtour de l’étang de Berre (la zone industrielle la plus étendue de France avec pas moins de 13 sites classés Seveso), un adulte sur deux et un enfant sur quatre sont atteints de maladies respiratoires quand la population développerait deux fois plus de cancers et de diabètes que sur le reste du pays. Le documentaire « Fos-sur-Mer les révoltés de la pollution » mène l’enquête.

Je suis contrariée. Enfin, je crois. Difficile de mettre des mots sur ses émotions. Mais tellement important quand je vois mes fils se frapper ou s’insulter, faute d’exprimer les leurs. Et si on apprenait tous à décoder et apprivoiser nos émotions ? Pour mieux vivre ensemble.

Et si un institut marseillais était à l’origine d’une technique révolutionnaire capable de mieux traiter l’épilepsie ? C’est ce que tend à prouver un essai clinique à partir d’une modélisation en 3D du cerveau humain.